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高温科普
来源:my0551 发布日期:2017-07-31 00:00 浏览:0
    一、什么是高温天气
    中国气象学上,气温在35℃以上时可称为“高温天气”。如果连续几天最高气温都超过35℃时,即可称作“高温热浪”,通常是指一段持续性的高温过程,由于高温持续时间较长,引起人、动物以及植物不能适应并且产生不利影响的一种气象灾害。
    二、预警等级划分
    预警信号分3级,分别以黄、橙、红表示。
    高温预警信号分三级,分别以黄色、橙色、红色表示。
    黄色:连续三天日最高气温将在35℃以上。
    橙色:24小时内最高气温将升至37℃以上。
    红色:24小时内最高气温将升至40℃以上。
    三、高温防范措施
    1、白天尽量避免或减少户外活动,尤其是10-16时不要在烈日下外出运动和劳动。
    2、不宜在阳台、树下或露天睡觉,适当晚睡早起,中午宜午睡。
    3、室外劳动时应戴上草帽,穿浅色衣服,并且应备有饮用水和防暑药品,如感到头晕不舒服应立即停止劳动,到阴凉处休息。
    4、浑身大汗时,不宜立即用冷水洗澡,应先擦干汗水,稍事休息后再用温水洗澡。
    5 、空调温度应控制在26~28℃,室内外温差不要超过8℃。空调运作时,尽量避免送风口冷风直接吹着头部或长时间对着身体某一部位吹。定时打开门窗,通风换气。
    6 、避免皮肤被蚊虫咬伤、开水烫伤等,预防因气温高、细菌繁殖加惴而造成的感染。
    7 、注意饮食卫生。要多饮水,每日补充2000毫升以上的水,以温淡盐开水或茶水为主,兼食瓜果和新鲜蔬菜。
    8、要静心度夏,遇事戒躁忌怒,安心调养,怡然自得。
    9、要提高防范中风的意识。少食多餐,切忌过饱过腻,以防胃肠道消化食物时与大脑争血,增加脑缺血性中风的机会。凡有心脑血管疾病、糖尿病者,应坚持服药,一旦出现心慌气短、头昏眼花、手足不灵、走路不稳、精神萎靡等症状,应及时就医。
    四、高温中暑救护措施
    1.立即将病人移到通风、阴凉、干燥的地方,如走廊、树阴下。
    2.让病人仰卧,解开衣扣,脱去或松开衣服。如衣服被汗水湿透,应更换干衣服,同时开电扇或开空调,以尽快散热。
    3.尽快冷却体温,降至38度以下。具体做法有用凉湿毛巾冷敷头部、腋下以及腹股沟等处;用温水或酒精擦拭全身;冷水浸浴15至30分钟。
    4.意识清醒的病人或经过降温清醒的病人可饮服绿豆汤、淡盐水等解暑。
    5.还可服用人丹和藿香正气水。另外,对于重症中暑病人,要立即拨打120电话,请以求助医务人员紧急救治。

 
AG安卓版app下载集团有限公司
                        2017年7月31日

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